[...] po 100 mg więc muszę brać wielokrotność. -Czy dla efektów na siłowni 200 mg na tydzień jest wystarczające, bo chyba to trochę wciąż mało. Myśle więc nad 200 mg co 5 dni. Tylko czy to dalej będzie TRT czy już cykl. Ile wg was można tak jechać. - Co wtedy z klomifenem czy całkowicie odstawić. - Gdybym się zdecydował na cykl z prawidziwego [...]
1mg dziennie bpc (2x500mcg) przez 2,5tyg fizjoterapia od 1 dnia ,zaraz po wyjsciu ze szpitala - dzien w dzien 3 tyg tlenoterapia 5dni / 2 dni off / 5 dni collagen nasz markowy premium x2 + msm 3-5 g dziennie wlewy aktovegin 5amp + inne 2-3 x w tyg przez pierwsze 3 tyg zerwany biceps wylleczony w niecale 3 miesiace , prognoza wstepna 4-6 miesiecy [...]
200mg co 5 dni to już nie TRT. Efekty jakieś będą ale nie tak spektularne. Możesz ciągnąć bez limitu jednak pamietaj o badaniach. Możesz dołożyć HCG zamiast clomidu i pilnować e2. Później możesz wrócić do dawek TRT np. 100mg co 7 dni bez żadnych odlboków. Pamiętaj, że w każdej dawce egzogennego testosteronu zawsze będziesz zblokowany czyli FSH i [...]
Brałem podczas wakacji razem ze Stormem... Smak winogronowy? Nie było zbytniej tragedii, da się normalnie pić. Przez pierwsze 2 tygodnie kopało niemiłosiernie, później musiałem brać 2-3 porcje a kilka razy brałem nawet UWAGA... 3,5 , 4 porcje :D Wiem że to zabójstwo ale cóż chciałem poczuć taką moc jak po 1 razie , no ale tak sie nie stało nawet [...]
[...] fizycznym. A klatkę piersiową szewską zdiagnozował dopiero byle doktor rodzinny. Było to rok temu, podczas robienia badań potrzebnych prz składania papierów do szkoły średniej. A co najlepsze ten że właśnie doktor tłumaczył mi że prawdopodobnie potrzebna będzie operacja - wstawienie metalowej płytki pod żebra. Ale kilkakrotnie podkreślał że [...]
Odświeżę temat. Jest kilka metod leczenia klatki piersiowej lejkowatej. Pierwsza to najzwyklejsze przybranie masy mięśniowej celem "okrycia" zapadniętego mostka oraz rozbudowanie silnych mięśni skośnych (wewnętrznych i zewnętrznych) celem naturalnego ściągania wystających łuków żebrowych i nadania klatce odpowiedniego kształtu. Metoda dość długa [...]
Pany. Wtrącam się, ale sporo w necie info że wino oraz meta brane powyżej 6-8 tygodni może znacznie przyczynić się do przerostu serca. Ostatnio czytałem, że z turą jest tak samo. Tzn wiadomo że serce sportowca to normalna rzecz nawet u naturali, ale te 3 środki jakby były bardziej ryzykowne. Autorze-zapewne sam wbijasz, nie możesz raz na 5 dni [...]
[...] mojemu endokrynologowi i jakoś był niechętny i dał clomid więc może tak być, że półtora miesiąca będę musiał na samym testosteronie jechać zanim będzie wizyta u kolejnego lekarza. Tylko jako brać 2x 75 mg jak ampułki są po 100. Chyba, że co 5 dni bym brał to mniej więcej by tak wyszło. Zmieniony przez - Lukaszz_86 w dniu 2020-10-04 16:57:55
kolejny dzień, wydawało mi się, że będzie słabo, a o dziwo zaskoczyłem się sam :-) wpadło 175, także ostatnie 5 dni przed nami, już tych burpee jest naprawdę sporo :-) /SFD/2020/11/26/dae0d075b8c9457a824c855ef8e0ace7.jpg
Możesz resztę zostawić w strzykawce w ciemnym miejscu. Ja osobiście nie polecam takich praktyk. Lepiej dawać 80mg lub 100mg co 5 dni. W sumie dawke musisz sobie sam ustalić jaka Ci odpowiada.
[...] :-) Edit: słabo się biegało, nie ma siły. 6.9K EASY RUN T6'08 HR146 +SH INT 150*4/T3'33 R150/1' TOTAL: 8.25K 2015: 1573K Do kolejnego startu na 10K jest 5,5 tygodnia. Wstępny plan zakłada cztery mocne akcenty (TEMPO RUN) co 8 dni, ostatni na 10 dni przed startem. Do tego co 8 dni LONG RUN (90'). A pomiędzy tymi treningami EASY RUN [...]
Zmieniane. Sirdalud 2 tabletki 15 dni, Mydocalm nie pamietam dawki 15 dni, Olfen uno 150 kilka razy po 14 dni seria, Sibutramina jedna tabletka na noc 7 dni (bardzo zle ją tolerowalem), Baklofen leci aktualnie w dawce 60 od 3 tygodni. Bralem tez aglan 1ml zastrzyki dwa razy po 10 strzałów w odstępie miesiace, b12 5 strzałów, aktualnie leci tez [...]
[...] pasa (w najszerszym miejscu): 105.5 cm > 89 cm I teraz pytanie do Was, jestem już po dwóch spalaczach (Thermo Fusion, i Revex) a przede mną w planach jeszcze około 6 tygodni redukcji (teraz robię 2 tygodnie przerwy od spalaczy, a potem ostatnie 4 tygodnie na pełnych obrotach) i mam kilka opcji do wyboru: 1. Wrzucić kolejny spalacz bez [...]
[...] -biceps: 39,5 -klatka:110 -udo:65 -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: czysta -białko: 130 1,4/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:HRT 8. TRENING: Co dwa dni podzielone na plecy/barki/biceps+triceps za dwa dni nogi/klatka i za kolejne dwa dni pierwszy trening 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie, spalenie tłuszczu 10. OSTATNI [...]
Zaczynam od podsumowania ostatniego tygodnia: #nd - start w biegu na 10K. Czas 44'25, daleki od życiówki (41'40). HRavg184. 12 dni wcześniej uzyskałem 3310m w teście Coopera (w tym 10'45 na 3000m). Przygotowywałem się ostatnio pod 3000m, miałem też kontuzje, różne wyjazdy, zawody. Teraz przez 8 tygodni będę się szykował na sierpniowe 10K. #pn - [...]
[...] mam nadzieje ze regularnie będę dawał wpis z treningu . Przez ostatni miesiąc miałem kalorie raczej blizej zera kalorycznego i treningi tez takie lżejsze, teraz od kilku dni wszystko wraca do normy. Choć nie czuje tego tak jak np. 2 lata temu kiedy mialem hopla na punkcie siłki myslalem tylko jak dodac kg na wadze i sztandze teraz mam nmniej [...]
Panowie zrobiłem badania po 4 tyg prolongatum 100 ml co 3 dni. Na tydzień średnio więc wychodzi jakieś 226 ml. Badania 1 dzień po strzale. Odstawiony clomid całkowicie, nie biorę również żadnych IA aby zbić estro, nie biorę również HCG. Sam testosteron enathenate. Testosteron > 52 nmol/l 9,9 — 27,9 Estradiol 409 pmol/l 28 — 156 Estradiol [...]
Na 44 stronie masz miarki pokazane xD Miarka Storma 10,5 grama wiec 380 gram powinno starczyć na 36 porcji ( w tym wypadku dni ) Miarka Shocka 20 gram wiec 460 gram starczy na 23 porcje ( 23 dni treningowe bo bierzesz tylko w dni treningowe) Czyli powinno starczyć na miesiac
[...] baseny, treningi sekcji, chociaż i tak wszystko ograniczone do minimum wymiaru czasu) - (4 x90 + 3 x20)x10 + EPOC(180)= 3540 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = (3540+2287,5)/7= 832,4 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1821,6 kcal + (TEA)832,4 kcal = 2654 kcal 5. Dodajemy NEAT: (ektomorfik raczej, kształt [...]
BPC-157 test
